Course: Förrätt, Glutenfritt, Plockmat, Recept, Sallader och tillbehör
Portioner
4
st
Förberedelsetid
20
minutes
Tillagningstid
25
minutes
Den här superenkla och fräscha salladen bjöd jag på när en god vän från Onsala kom på besök vid lunchtiden.
En lättsam men ändå matig lunch som passar bäst på vintern!
Ingredienser
2stlagom stora sötpotatisar
225gfärdigkokta rödbetor
2msksmör med extra salt + 2 msk olivolja
1stromansallad, sköljd och skuren i lagom stora bitar
30gmâchesallad, färdig sköljd
30gbabyspenat, färdig sköljd
125gvarmrökt lax
2mskrostade pumpafrön
2mskolivolja av hög kvalité att ringla över
Dekoration: hallon
Instruktioner
Skala sötpotatisar och skär de i 2 cm kuber.
Skär rödbetorna i lagom stora klyftor.
Värm en stekpanna och stek potatisen på medelvärme tills den har fått färg och en fin yta. Kontrollera att den är klar och mjuk på insidan. Det tar ca 15 minuter.
Salta (flingsalt) och peppra. Låt potatisen rinna av på ett hushållspapper.
Stek rödbetorna i samma panna i ca 10 minuter. Salta (flingsalt)och peppra. Lägg rödbetorna rinna av på ett hushållspapper
Lägg alla gröna blad på ett vackert fat och fördela de stekta sötpotatisarna och rödbetorna över salladsbladen. Arrangera fint med varmrökt lax över salladen. Strö rostad pumpafrön och dekorera med några hallon.
Ringla olivolja över salladen precis innan serveringen.